SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swoje działania – działają synergistycznie. Podałeś produkt kreatyna monohydrat oraz cm3, oba produkty to kreatyna tylko po prostu w innej formie nic nie ma sensu stosowania jakich naraz bo po prostu nadmiar wydali z moczem chyba że bardzo byś się uparł to możesz przystosowanie dwóch porcji dziennie jedną brać z Mono drugi z jabłczanu. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2023-02-12 11:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - rozbite barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie efekty po tym FBW i dlaczego chcesz go zmieniać na split? Wklej ankietę i ciężary jakich używasz w ćwiczeniach podstawowych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-05-10 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję dobrego planu na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ilości hormonów i strzału dla całego ciała. Ogółem mówiąc już na samym początku duży błąd. Nogi być muszą i to dużo- duża partia. Chcesz zasilić jako kolejny grono ludzi jakich nazywam -KRABAMI. Duże łapy, klata a nóżki jak u owada. Nie tędy droga. Poza tym następne duże błędy: - plecy ledwo tknięte. bez martwego ciągu i chociaż wówczas 2 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2010-05-04 22:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze, a hormon

    Post
    Doping

    witam, zrobilem badania estro mam w wiełkach po srodku czyli ok, jak tlumaczyc moge w takim przypadku guzka na lewym sucie bolacy przy dotykaniu ? jakich hormonów zrobic jeszcze badania aby sprawdzic którego jest to wina/przyczyna ? prolaktyny ? Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2017-03-06 16:22:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2017-03-06 16:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i jeszcze mam takie pytanie do jakich posiłków lub w jakim czasie przed i po treningu lub aero mam dodawac : tłuszcze omega 3 cynk w tablet. hela mag b6- magnez i wit b6 bcaa vita-min olipma mega caps

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2011-06-17 12:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka w czasie treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :), ja osobiscie nie moge cwiczyc przy muzyce typu metal - raz nawet byłem zmuszony wyjsc bo poprostu nie moglem... a pozatym powoli juz sie przyzwyczaiłem do syfu z radia, ale hip-hop to jest muzyka ktora mi njbardziej odpowiada. i jak puma dobrze napisał, "przyjaciol jakich zebralem to zebralem, dla nikogo zmieniac sie nie bede ;)"

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10260 Data: 2009-08-28 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeróbka roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    jeżeli się komuś coś nie podoba to nie pisać i proszę o modele wszystkich części jakich podałem i żeby się zamknąć w 500 zł Zmieniony przez - MixBeton w dniu 2010-08-12 12:34:29

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2010-08-12 12:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z winem...

    Post
    Doping

    [...] stanazolol działa tak szybko, czyli cos w tym jest. A co do budowania twardej masy na winstrolu to owszem,jest to proces bardzo powolny. Nie, wspomne juz o ilościach, jakich trzeba wkłuć w siebie tego środka. Ale Tak szybko SUCHEJ MASY na tym nie zbuduje...Tylko o szybkość, z jaka Winstrol Depot działa. Podaje słowa Pio dokładnie oto samo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2003-05-04 01:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nadro wystarczy łykac B6 i nie będzie problemu z prolaktyną duże zalezy od indywidualnych predyspozycji jeden bedzie bił 500 mg decki na tydzien i mu nie wywali a drugiemu wywali w kosmos to oczywiste że w tym przypadku b6 nie zrobi roboty i trzeba wtedy ruszyc z chemią a gadanie że b6 nie działa bez jakich kolwiek badań to tylko gdybanie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2013-01-15 13:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF jak osiagneliście sukces ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] W; 40% B i 20%T, potem zaczęły się kombinacje. Dziś po wielu miesiącach prób i błędów wiem, że sztywny rozkład B/T/W nie jest tak ważny, a liczy się przede wszystkim to z jakich produktów pochodzą poszczególne makroskładniki. Kalorie DT i DNT: miałem wystartować z 2700kcal w DT i 2200 w DNT, ale w końcu uśredniłem do 2500kcal. Aktualnie nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-08-11 16:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy w Toko o koksie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To wiecie jakich mamy lekarzy? Gdy miałem 15 lat miałem tam jakąś kontorlę lekarską, jak każdy dzieciak w tym wieku. No i wchodzę z matką, a typiara do mnie "Bierzesz sterydy" Powiedziałem szczerze, że nie. A typiara "A odżywki?" Ja: "Tak gainera" Lekarka (od siedmiu boleści): "przecież w odżywkach są [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2005-12-10 15:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby jedzenie posilku sprawialo ci przyjemnosc i abys jadl to co lubisz a wtedy nie ma mowy o znudzeniu czy zlym stanie psychiki. Jak ulozysz to sprawdzasz ile ci wychodzi jakich tluszczy to potem mozesz wyrownywac proporcje orzechami czy oliwa , a tak to opieraj sie na jednej porcji tlustej rybki (sledz, makrela, losoc,pstrag) i tlustym miesku [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2015-12-08 10:26:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość kalorii a makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak białko jest konieczne dla regeneracji tkanki mięśniowej no niestety aminokwasy są potrzebne do odbudowania uszkodzeń do jakich doprowadzisz podczas treningu siłowego ;) Jeżeli jesteś veganem to teraz też już wszystko jest tak rozwinięte że białka veganskie też już masz dostępne więc podbić z nich ilość białka to nie problem ;) No ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2022-11-25 15:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan deca wino

    Post
    Doping

    Moze byc:-). Ja jwsnak przedluzylbym wszystko i lecial 2 tygibud dluzej. Jakich labowmasz srodki? Bk np,bijax 500mg eweem lprolo lepkej bedzeszske czuc,l niz nz759mg undera-chociaz nidkonidn prolks i enan Normynie bez powoduchwala ajbardziej.Jak zobaczylem gosci co na aptecznym 100%enani w dawce 100-300mgdo**li.Najwieksza glupota to to ze po 6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-12-21 09:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan deca wino

    Post
    Doping

    Moze byc:-). Ja jwsnak przedluzylbym wszystko i lecial 2 tygibud dluzej. Jakich labowmasz srodki? Bk np,bijax 500mg eweem lprolo lepkej bedzeszske czuc,l niz nz759mg undera-chociaz nidkonidn prolks i enan Normynie bez powoduchwala ajbardziej.Jak zobaczylem gosci co na aptecznym 100%enani w dawce 100-300mgdo**li.Najwieksza glupota to to ze po 6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-12-21 15:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny275 - dzięki za odpowiedź. susta całkowicie odpada? jak byś to rozpisał? kapec1986 - jakich istotnych informacji nie podałem? :) zasady i cel takiej ankiety znam :) Zmieniony przez - googel w dniu 2012-01-18 11:17:05

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2012-01-18 11:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specnaz walka wręcz

    Post
    Sztuki Walki

    A na jakich sztukach/systemach walki opierają walke wręcz Ukraińcy? Żeleś w jakiej jednostce służyłeś w Iraku? Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-08 23:53:01

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2009-08-08 23:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolażówka dla wełniaka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zrobić...JA tak mam, myśle o zmianie korb a tu myśle czy nie zbierać na XT, albo przerzytke tylnią. TRudno mi stwierdzić czy warto.chodzi mi o to czy odczuje różnicę i przy wymianie jakich części najbardziej.Może mi ktoś baardziej doświadczony w wymianach napisać co najlepiej prriorytetem?co wg was ważne przy jeżdzie i tym jak sie rower prowadzi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2004-09-04 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZY ANTYKATABOLIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja nie wiem co jest z Wami - na mojego trenera ważącego 110 kg elegancko działała dawka 1,5g w połączeniu z kreatyną - b sobie chwalił dodanie HMB do kreatyny Może oczekujecie niewiadomo jakich przyrostów masy??? Nie zapominajcie że HMB to głównie antykatabolik

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11030 Data: 2004-02-29 19:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cytrynowa, moze zaszkodzic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w książce michala tombaka pt "czy mozna zyc 150 lat" jak juz napisales cytryna ma wiele wlasciwosci leczniczych w tym, tez "niby!" oczyszczajacych... niebd wymienial jakich bo jest tego tam w hu*... sporo osob na forach "nie tak typowo sportowych" poleca ta kuracje, ze wzgledu na spora wiedze tutejszych osob majacych doczynienia z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2012-01-22 19:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)